A VÉRNYOMÁS ELLENŐRZÉSE

Évente a világon közel 8 millió ember hal meg idő előtt és feleslegesen a magas vérnyomáshoz kapcsolódó betegségek miatt.

Étvágyszabályozás Étvágyszabályozás

MI VÉRNYOMÁS?

Vérnyomás az a nyomás, amelyet a vér minden szívverésnél az erek falára gyakorol. Erre a nyomásra azért van szükség, hogy a vér elérje az emberi test minden részét.
Amikor a szív összehúzódik (általában percenként kb. 60-80-szor), a vért az artériákba taszítja, és a bennük lévő nyomás növekszik. Ezzel szemben, amikor a szív két összehúzódás között ellazul, a vérnyomás csökken. Ezért a vérnyomásnak két szintje van: magasabb szint, amikor a szív összehúzódott és alacsonyabb szinten, amikor a szív ellazult. A felső nyomásszintet nevezzük szisztolés nyomás, és az alja - diasztolés nyomás.
A vérnyomás éjjel-nappal ingadozik: a legmagasabb érték kora reggel és késő délután van, lényegesen alacsonyabb - délben (különösen délután) és legalacsonyabb - éjszaka.