A váltott műszakban végzett alvászavarok hajlamosak az elhízásra és a cukorbetegségre - Egészséges
A műszakos munka és az alvási problémák egyaránt anyagcserezavarokkal járnak
Az alvászavarok és az ebből következő alváshiány hajlamosak az elhízásra és a cukorbetegségre - derült ki amerikai tudósok tanulmányából, amelyet a Daily Mail idézett.
"A műszakos munkavállalóknak különösen valószínű, hogy alvási zavarai vannak a rugalmas vagy meghosszabbított munkaidő, valamint az éjszakai munka miatt" - mondta Marjorie Givens, a University of Wisconsin-Madison csapata.
Givens és munkatársai egy egyetemükön 2008 és 2012 között végzett tanulmány adatait használták fel. 1593 önkéntes vett részt, akik ismertették munkájukat és alvási szokásaikat, valamint azt, hogy vannak-e alvási problémáik.