A túlsúlyos emberek ritkábban esznek

Publikálva 2011. november 24-én. az egészséges táplálkozásban

A normál testsúlyú emberek, beleértve azokat is, akik lefogytak és megtartották a súlyukat, lényegesen gyakrabban esznek, mint a túlsúlyosak - derül ki egy olyan tanulmányból, amely elemzi azokat a tényezőket, amelyek segíthetnek megakadályozni a súlygyarapodást.

ritkábban
A Marywoodi Egyetem Dietetikai és Táplálkozási Tanszékének szerzői 250 embert követtek egy éven keresztül. Megállapították, hogy a normál testsúlyú embereknek több snack volt a főétkezések között, mint a túlsúlyosaknak. Ez utóbbi annak ellenére, hogy ritkábban fogyasztott ételt, általában több kalóriát fogyasztott, és lényegesen alacsonyabb volt a fizikai aktivitása.