A túlsúly nehezíti a cukorbetegek állapotát

A méz nem cukorbeteg termék, mert jelentősen megemeli a vércukorszintet

Segítséget és tanácsot kérek apám egészségügyi problémájával kapcsolatban. Több mint harminc éve rendszeresen szed kenalog-40-et és néhány más hormonális gyógyszert, mivel asztmában szenved. De ebben az évben cukorbetegséget is diagnosztizáltak nála. Apám 60 éves és tolerálja a nagyon szigorú diétákat, főleg télen. Túlsúlyos azonban. Vajon vannak olyan ételek, amelyek kibővíthetik étrendjét? Mely ételek segítenek csökkenteni a vércukorszintet? Milyen gyógyteákat ihat? Megengedett méz használata cukor helyett? előre is köszönöm.

Az ételek összetétele mellett az étrend is nagy jelentőséggel bír. Ha ugyanannyi ételt eszel egy nap alatt, de nem 2-3 adagban, hanem 5-6 alkalommal, akkor a vércukorszint alacsonyabb lesz. Normál testsúlyú 2-es típusú cukorbetegség esetén: a "normális" kifejezés ebben az esetben olyan súlyt jelent, amely nem haladja meg a "magasság cm - 100" közötti különbséget 5 kg-nál nagyobb mértékben. Ebben az esetben a fent felsorolt összes ajánlás érvényes, kivéve az élelmiszerek kalóriatartalmára vonatkozó korlátozásokat. Ez azt jelenti, hogy kerülni kell azokat az ételeket, amelyek gyorsan növelik a vércukorszintet, több gyümölcsöt fogyasztanak, és egyenletesen elosztják a napi ételmennyiséget.

A gyógyteákkal kapcsolatban:

A gyógynövényeknek nincs kifejezett hipoglikémiás hatása, ezért bármely gyógynövényből inni lehet teát.