A tudósok kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, mint alacsony zsírtartalmú hírek

Az alacsony szénhidráttartalmú diéták, például az Atkins-diéta, a South Beach-i diéta és a paleo-étrend valószínűleg hatékonyabban fogynak, mint az alacsony zsírtartalmú étrendek - derül ki az UPI által idézett tanulmányból.

tartalmaznak

Elárulják, hogy ha fogyásról van szó, az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek kevés előnye van az alacsony zsírtartalmú étrenddel szemben, és rövid távon viszonylag ártalmatlan.

Az arizonai Mayo Kórház orvosai elemezték egy 2005 januárja és 2016 áprilisa között elvégzett tanulmány eredményeit, ezen étrendek lehetséges mellékhatásaira és azok biztonságára összpontosítva.