A tudósok haragja kövérebbé tesz minket - minden hölgy kedvenc oldala
Egy másik ok arra, hogy gyakrabban mosolyogj!
A harag nem csupán kiabálásról, rikácsolásról és rosszkedvűségről szól. A haragnak többféle típusa van, és mindegyiknek megvannak a maga tünetei, amelyek magukban foglalják az önvádat, a kockázatos viselkedést, a tehetetlenség könnyeit és még sok mást. Tehát a düh egyáltalán nem egyszerű érzelem. Sokkal nagyobb hatással van az életünkre, mint gondolnánk. A legfrissebb adatok szerint akár súlygyarapodáshoz is vezethet.
Mindannyian időről időre mérgesek vagyunk, de ha folyamatosan haragszol, az negatívan befolyásolhatja egészségedet és súlyodat.
A tudósok így magyarázzák ezt a hatást:
- Az egész az adrenalinnal kezdődik
Amikor mérgesnek érezzük magunkat, nagy mennyiségű adrenalin szabadul fel a testünkben, amely vagy harcra, vagy menekülésre készít fel bennünket. Ez a kémiai reakció miatt nagyon aggódunk.
Mivel a vér ilyenkor a belső szervekből az izmokba áramlik, az éhségérzet csökken, de a hatás rövid ideig tart.
Amikor az adrenalinszint csökken, testünk jelzi, hogy itt az ideje, hogy visszaszerezze az elveszített energiát, és nagyon éhesnek érezze magát. De mivel továbbra is nyugtalanok vagyunk, az első gondolatunk valószínűleg a csokoládéra, chipsre vagy ilyesmire vonatkozik. Az ilyen ételek örömet és kényelmet nyújtanak számunkra, de határozottan nem tesznek jót testünknek.