A tudósok csodálkoznak. A relaxációs technikák és a meditáció gyakorlói egészségesebbek és jobb immunitással rendelkeznek
A Harvard Medical School tudósai felfedezték,
hogy azok az emberek, akik sok éven át gyakorolják a relaxációs technikákat és a meditációt, sokkal aktívabb génekkel rendelkeznek, amelyek képesek küzdeni a különféle betegségek ellen. A nagyszabású tanulmány a nyugati szaksajtó különféle kiadásaiban jelent meg. Harvard szakemberei megállapította, hogy ezek a gének megvédik az embert különböző rendellenességek esetén, például fájdalom, meddőség, magas vérnyomás és még reumatoid arthritis esetén is. A tudósok megállapították, hogy a meditáció erőre gyakorolt hatása csak a betegség megfelelő gyógyszerével hasonlítható össze. A különbség az, hogy a relaxációnak nincs mellékhatása. A Harvard Medical School szakemberei egy olyan embercsoportot figyeltek meg, akik két hónapig minden nap meditációt kértek. Aztán mindegyikkel kutatni kezdenek, és ezt megtalálják az alanyok organizmusai jelentős változásokon mentek keresztül.
Kiderült, hogy aktiválják azokat a géneket, amelyek segítenek a gyulladás leküzdésében, elpusztítják a beteg sejteket és megvédik a testet a ráktól.
A tudósokat egy másik tény lenyűgözi. Kiderült, hogy a relaxációs technikák rendszeres gyakorlói nem szenvednek ízületi gyulladásban, és könnyen megbirkóznak a miatti fájdalommal erősebb immunitásod. Ezenkívül a hormonháztartásuk kiváló, és általában nagyon alacsony a vérnyomásuk. A csoport vezetője, Prof. Herbert Benson különféle interjúkban elmondta, hogy ez a tanulmány az elsők között vizsgálta a világon az emberi tudat testre gyakorolt hatását. Fizikai és genetikai szinten egyaránt.