A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy a változatos étrend nem egészséges - Chernomore

Elhízáshoz vezet

tudósok

A változatos étrend nem annyira egészséges, mint azt korábban gondolták - írja a Daily Mail.

A kiadvány az amerikai szakértők állításaira hivatkozik, akik arra a következtetésre jutottak, hogy változatos étrenddel az emberek valójában egyszerre több ételt esznek, mert jobban telítettek.

A tudósok elmagyarázzák, hogy ilyen bevitel esetén nem jön létre az elfogyasztott élelmiszer mennyisége. A sokféleségre való törekvés egészségtelen ételek, például kekszek vagy szénsavas italok fogyasztásához is vezethet, azzal a meggyőződéssel, hogy mértékkel nem annyira károsak.