A test lúgosítása a jó egészség érdekében - hogyan érhető el
Mi emberek olyanok vagyunk, mint a bolygónk - sok vízre van szükségünk és épülnek fel bennük. Testünk nagy mennyiségű létfontosságú folyadékot tartalmaz, és normális biokémiai folyamatok mennek végbe testünkben. Mivel minden nap sok savas italt és ételt fogyasztunk, egyensúlyunk zavart. A test lúgosításával javítjuk a természetes pH-t és gondoskodunk jó egészségünkről. Még ha bonyolultnak is hangzik, a folyamat nem nehéz, csak tudnia kell, hogy mely ételek savasak vagy lúgosak. A lúgos-sav egyensúly fontos, ha fogyni akar, vagy csak felfrissülni és jó állapotban van. A savas termékek felesleges zsír felhalmozódásához és pattanások megjelenéséhez, könnyű fáradtsághoz vezetnek, és hajlamosak a gomba megjelenésére is. A jó egészség kedvéért tanuljon meg néhány egyszerű lépést a test lúgosítása felé.