A teljes tej csökkenti a cukorbetegség kockázatát - Bgonair
Bár a természetes tej kalóriatartalma magasabb, mint az alacsony zsírtartalmú, véd az elhízás ellen is.
Sok táplálkozási szakember azt javasolja, hogy kerülje a teljes tejet az elhízás és a magas koleszterinszint megelőzése érdekében. A kutatások azonban azt mutatják, hogy a tejet nem szabad démonizálni. Zsírtartalma, kiderül, nincs rossz hatással az egészségre.
A teljes tej csökkenti a cukorbetegség kockázatát
Bár a teljes tej kalóriatartalma és szénhidrátja magasabb, ez akár 46% -kal is csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Ezt bizonyítja a New Orleans-i Tulane Egyetemen végzett tanulmány.