A táplálkozási szakemberek elárulják, hogy azok, akik étkezés közben isznak vizet, nem jók - A
A szakértők azt javasolják, hogy figyeljenek arra, mennyit isznak, és ami a legfontosabb - amikor a víz megzavarja a megfelelő emésztést.
Bár van egy elmélet arról, hogy mennyi vizet kell inni étkezés előtt, alatt és után, sok ember gondolkodás nélkül fogyaszt nagy mennyiségű vizet étkezés közben, remélve, hogy így gyorsabban és könnyebben felszívják az ételt.
- A szervezetednek majdnem két órába telik megemészteni az elfogyasztottakat. Az étel a szájon, a torokon és a nyelőcsövön át a gyomorba kerül, majd a belekben folytatódik, amíg ki nem üríti a felesleges anyagokat.
A szervezetben vannak emésztőnedvek, azaz. enzimek, amelyek elősegítik az étel megemésztését, tehát ha vizet iszol étkezés előtt és közben, mivel nemcsak hígítja az emésztőrendszer nedvét, hanem emésztés közben is zaklatja a testet.