A szupermodellek elárulják, hogyan lehet formában maradni a LifeStyle éhezése nélkül
Heidi Klum nemrég lepte meg rajongóit azzal, hogy lefényképezte magát, amikor pizzát eszik. Meg fog lepődni, hogy hány szupermodell imádja a gyorsételeket. Az éhségnek és a kedvenc ételed megtagadásának semmi köze ahhoz, hogy jó állapotban legyél, még magas szinten is.
Feltárunk néhány titkot, amelyek segítenek a szupermodellek formában maradni - egészségesek és szépek anélkül, hogy a szigorú diétákkal bajlódnának.
Heidi Klum
Interjúiban Klum elmondta, hogy nem tartott különleges diétát. Az egészséges táplálkozás híve - többnyire otthon főz, ahelyett, hogy éttermekben étkezne. Az a véleménye, hogy amikor ételt fogyasztasz egy étteremben, vagy otthon rendeled, akkor nem tudod ellenőrizni, hogy mi kerül az egyes étkezésekbe. Heidinek van még egy titka: utoljára 18 órakor eszik.
Josephine Scriver
Josephine Scriver sikeresen ötvözi a reggeli edzéseket és a tápláló reggelit, ami rendkívül produktívvá teszi a napot. Az éhség elleni küzdelem kulcsa mindig - van egy csomó rágcsálnivalója, amelyet könnyen el lehet vinni egy zacskóban.
Josephine-nek is vannak "kezelési napjai", ahogy ő nevezi őket, amikor pizzát, hamburgert vagy kedvenc étcsokoládéját fogyaszthatja.
Bella Hadid
A Victoria's Secret modell azt állítja, hogy grillezett sajt fogyasztása hasábburgonyával és ketchuppal a napi menü része. Bella tudja, hogyan élvezheti az egyszerű kulináris élvezeteit, például a pizzát, amit különösen szeret.
Kendall Jenner
Általában Jenner betartja az egészséges étrendet, gyakran élvezi az úgynevezett "megtévesztő ételeket". A diétás csalás megadja a tervezett engedélyt arra, hogy egyél valamit, ami nem annyira egészséges (de annyira kívánatos). Ami a divatbemutatókat illeti, Kendall az egészséges snackeket, például gyümölcsöt és zöldséget, teát részesíti előnyben a méregtelenítő italok helyett.