A szoptatási menü fontos a baba egészsége szempontjából - Egészség vagy betegség - 2 hónap - Oldalak tovább
Kor: 2 hónap
A szoptatási menü fontos a baba egészsége szempontjából
Serkentik a hasznos baktériumok szaporodását a bélben
Egy órával a születés után baktériumok milliói borítják a bélést és a membránokat. Legtöbbjük a belekben található. Ezért bármi, ami oda kerül, stimulálhatja a jótékony baktériumok szaporodását, megakadályozhatja vagy elpusztíthatja őket. Az anyatej stimuláló tényezőket tartalmaz - oligoszacharidokat, amelyek emészthetetlenek a csecsemő számára, és szerepük a bélben található hasznos baktériumok táplálása. De az anyatej saját mikrobiómát is tartalmaz, több mint 700 különféle baktériummal.
Akadályok: Császármetszéskor, mivel a csecsemő nem megy át a szülőcsatornán, nem kapja meg a szülőcsatornában található baktérium mikroflóra; Amikor az anya és a csecsemő elválik a születés után - a csecsemő kórházi flórával rendeződik az anya helyett; az antibiotikumok adása és az anya, nemcsak a gyermekben, elpusztítják a hasznos baktériumokat; az anyában a bélflóra és az emésztőrendszer problémái (mert ő a baktériumok forrása, amelyeket a baba örökölni fog - ha saját mikrobiómja nem eléggé gazdag és fejlett, akkor a baba is nem túl jó kezdettel indul). Ezért császármetszés után néhány orvos azt javasolja, hogy probiotikumot adjon a csecsemőnek. Figyelem: a probiotikumok nem azonosak - válasszon csecsemőknek megfelelő törzseket.
Egyél elegendő kalciumban gazdag ételt
A csecsemő növekvő testének kalciumra van szüksége - csontokhoz és fogcsírákhoz, szívhez, idegrendszerhez (idegimpulzusok továbbításához). Ha szoptat, az étrendbe bele kell foglalnia a kalciumban gazdag ételeket: tej és tejtermékek, sajt, szója, lazac, dió, napraforgómag, érett bab, brokkoli, petrezselyem, spenót, káposzta, lazac, szardínia, rák, garnélarák, füge, mazsola, mandula, szezámmag (beletehet kenyeret, joghurtot, süteményeket). Ha a baba tápszerrel van ellátva, akkor állandó mennyiségű kalciumot tartalmaz. Ezt előnynek neveznénk, ha nem tudnánk, hogy a baba ugyanannyi összetevőt kap a tápszerből, míg a tej összetételét a növekvő baba igényeinek megfelelően változtatja meg. Az ízét is megváltoztatja az anya által fogyasztott ételekhez viszonyítva, ami viszont táplálja a gyermek ízlését.