A szőlő különösen hasznos terhes nők számára, de nem szabad túlzásba vinni őket

A szőlő hasznos, de negatív hatással lehet a túlzott fogyasztás esetén.

Számos terhes nők számára készült étrend kizárja a magas kalóriatartalmú gyümölcsöket, beleértve a szőlőt is. Ennek fő oka az, hogy a szőlő hozzájárul a gyors súlygyarapodáshoz. Fogyasztása csak súlyhiány esetén ajánlott. A magzat túlzott használata szintén felfúvódáshoz és nehézséghez vezet a hasban.

3-4 héttel a születés előtt az orvosok nem javasolják a szőlőfogyasztás túlzásba vételét, mert a magzat nagyon nagyra nőhet, és ez bonyolítja a születési folyamatot. Ez azonban nem akadályozza meg abban, hogy egy pohár friss gyümölcslevet igyon belőle. Így nem fogja túlzásba vinni, elégedett lesz. A szőlőlé baktericid, vizelethajtó, patogén és hashajtó hatású, segít csökkenteni a koleszterinszintet és a vérnyomást.

Ezenkívül kalciumot, káliumot, magnéziumot, foszfort, vasat, kobaltot, C-, B1-, B6-, PP-, P-vitamint és A-vitamint tartalmaz. A szőlőlé reggel hasznos, legfeljebb egy pohárral inni. A mazsola, a friss szőlővel ellentétben, nem éri el az erjedést, és több káliumot tartalmaz. Ezenkívül a mazsola fogyasztása segít helyreállítani a test erejét. Szóval jó turmixot készíteni szőlőből és mazsolából.

---