A szőlő kalóriatartalma

A szőlő az ősz egyik ajándéka. Ez az illatos és lédús gyümölcs tele van hasznos vitaminokkal és nyomelemekkel. Néhány szemcséje is képes helyreállítani tónusunkat és jó hangulatunkat.

kalóriatartalma

Sok ember, aki aggódik a súlya miatt, kerüli a szőlőfogyasztást, mert hallotta, hogy magas a kalóriatartalma.

Valóban a 60 kcal-val. 100 gramm szőlőben nem mondható el, hogy az őszi gyümölcs az alacsony kalóriatartalmú ételek csoportjába tartozik. Valójában a kalóriatartalmú gyümölcsök első három helyezettjében van, a banán és a füge mellett.