A szexuális egészség - a hosszú élettartam garanciája - Sexolog - a szexuális útmutató
A rendszeres szex nem csak kellemes, hanem hasznos is. A szex javítja az immunrendszert, kalóriát éget és növeli az önbecsülést.
Számos vélemény létezik arról, hogy miért kell szexelni. A szex nemcsak öröm és örömforrás, hanem pozitív hatással van az egyén egészségére is.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeresen szexelő emberek lényegesen hosszabb ideig élnek. A szex javítja a szív és az erek állapotát, csökkenti a megfázás és a rák kockázatát, javítja a hólyag állapotát. Azok a férfiak, akik gyakrabban szexelnek, kevésbé szenvednek prosztatarákban.
A rendszeres szex néha váratlan módon hat a testre és az emberi életre.
Javítja a vérnyomást
Skót kutatók tanulmányai azt mutatják, hogy a rendszeres szexet folytató emberek, például a stresszes helyzetek (nyilvános bemutató) előtt kevésbé érzékenyek a stresszre, mint azok, akik tartózkodnak a szexuális tevékenységtől.
Más vizsgálatok eredményei szerint a diasztolés nyomás (alsó határ) a gyakran nemi férfiaknál a normális határokon belül van.
A szex fokozza az immunitást
A szex hetente egyszer vagy kétszer segít növelni az immunitás kiépítésében szerepet játszó antitestek szintjét. Ennek fő érdeme az immunglobulin A, amely semlegesíti a vírusokat. Az antitestek jelenléte a szervezetben növeli az immunitást, véd a megfázás és a vírusfertőzések ellen.
A szex kalóriákat éget
Fél órás passzív szex mellett 85 kalóriát éget el, aktív szex mellett pedig akár 375 kalóriát is.!
Passzív szexben a 90 kg súlyú személy 96 kalóriát veszít, 80 kg - 85 kcal, 70 kg - 76 kcal, 60 kg - 65 kcal.
Az aktív nemi élet során a 90 kg súlyú személy 193 kcal, 80 kg - 172 kcal, 70 kg - 152 kcal, 60 kg - 131 kcal, 50 kg és 112 kcal fogyást okoz.