A szerotonin hatása egészségünkre - Legyen egészséges!
A boldogság hormon oka az elhízás?
Mindenki hallott már a boldogság hormonjáról, de kevesen tudnak erről többet, csakhogy javítja a hangulatot.
Széles körben ismert tény, hogy az eufóriában a szerotonin szintje a testben nő, a szorongásban pedig csökken. Kevéssé ismert azonban, hogy ez az egészség számos aspektusát érinti, beleértve a motoros képességeinket is.