A szénanátha kezelése népi gyógymódokkal
A gyógynövények és a speciális étrend enyhítik ennek a kellemetlen állapotnak a tüneteit
A szénanátha olyan állapot, amelyet sok ember szenved tavasszal és nyáron, a különféle növények virágzása alatt. Körülbelül 200 évvel ezelőtt nevezte el egy orvos, aki mindig ellenőrizhetetlenül tüsszentett, amikor szénával egy istállóba lépett.
A szénanátha márciusban és áprilisban jelentkezik, amikor megkezdődik a növények beporzása. Mivel nem csak ezzel az évszakkal zárul le, a különféle gyomok és füvek szaporodási folyamatai miatt a nyár utolsó hónapjaig folytatódhat.
A szénanátha nem betegség, hanem allergia, amelyet a szervezet fokozott érzékenysége fejez ki a környezetben lévő ártalmatlan anyagokra, az úgynevezett antigénekre. Ezeket az anyagokat - például a port, a pollent vagy az ételt - egyesek idegen elemként érzékelik, és ennek megfelelően immunválaszt váltanak ki a szervezetben.
Általában tüsszögés, viszketés az orrban, a szemben, a szájban, a fokozott szekréció és a kimerültség érzése. Ezek a tünetek fokozódnak, ha napos, száraz és szeles, következésképpen esős időben csökkenti intenzitását.
Néhány friss tanulmány szerint a szénanátha a normálisnál aktívabb immunrendszerrel rendelkező embereket érinti. Azt is állítják, hogy ez az állapot a nagyobb városokban élő embereket gyakrabban érinti, mivel ott több légszennyező anyag található, amelyek a szaporító növények virágporával kombinálva a szervezet nem megfelelő reakcióját váltják ki.
A szénanátha népi gyógymódokkal történő kezelése ártalmatlan, de minden esetben nagy körültekintéssel kell végrehajtani. A súlyosabb állapotok elkerülése érdekében pontosan meg kell határozni, hogy mely növények okozzák az ember allergiás reakcióját.
Ismerkedni a gyógynövények működésével, amelyek képesek csökkenteni a szervezet immunválaszát. Amikor egy személy betartja ezeket az ajánlásokat, ennek az állapotnak a népi gyógymódokkal történő kezelése nagyon jó eredményeket hozhat.
Légzőgyakorlatok
A légzőgyakorlatok is sokat segítenek a szénanátha tüneteinek enyhítésében és megszüntetésében. Megtisztítják a kialakult és felhalmozódott váladékot a hörgőkben és a tüdőkben, helyreállítják nyálkahártyájukat, növelik védő tulajdonságukat. Ezenkívül ez az eljárás segít a gyulladásos folyamatok megszüntetésében.
A légzés mindkét típusát gyakorolják - hasi és mellkasi. Az elsőben a jobb kezet a hasra helyezzük, belélegezzük, és megduzzad. Kilégzéskor visszahúzódik. Belégzés az orron keresztül és a szájon át.