A strand veszélyei

A strandszezon javában zajlik, és valószínűleg hamarosan csatlakozol a nyaralók sorához. De mit vár a tengeri vakációjától? Gyönyörű egyenletes arcszín és új érdekes ismerősök? Sajnos a tengerparti nyaralás nem mindig úgy fejeződik be, ahogy szeretnénk. Sok veszély leselkedik a tengerpartra. Íme, mire kell figyelni, hogy ne maradjon le a várva várt nyári vakációról.

strand

Leégés

Ha 11.00 és 17.00 között kényezteti magát a napozással, fennáll a veszélye annak, hogy a bőr veszélyes égési sérülést szenved. Ezekben az órákban a fényvédő nem elegendő! A túl meleg napsütés a nap forró részében a bőr kipirosodásához vagy viszketéshez vezethet. Ilyen helyzetekben a szupermarketben megvásárolható panthenolt vagy sima joghurtot tartalmazó krémek kerülnek megmentésre. Az antihisztaminok (például loratadin vagy cetirizin) segítenek a viszketésben. Nem ajánlott a "nagymama receptjét" növényi olajjal használni - a zsír megakadályozza a bőr légzését, és ez lelassítja a gyógyulás folyamatát.

Túlmelegedés

A közvetlen napfény és a kalap hiánya a túlmelegedés legjobb barátai. A folyamat általában szédüléssel, émelygéssel és gyengeséggel kezdődik. És akkor fejfájás, gyors szívverés, és ha nem tesznek semmit, akár eszméletvesztés is. A napszúrás elkerülése érdekében takarja le a fejét törölközővel vagy szalmakalapkal, és 30 percenként nedvesítse meg vízzel. Távolítson el minden fémdíszt és igyon nagy mennyiségű folyadékot (minimum 3-4 liter naponta). Ha gyengének érzi magát, költözzön egy árnyékba vagy hűvös helyiségbe. Tegyen hideg borogatást a homlokára, és pihenjen 30-40 percig.

Photodermatitis

Ha napsütés után apró pattanások jelennek meg a testén, ez a fotodermatitis jele. Ebben az esetben mindenképpen zuhanyozzon minden napsütés után, és kerülje a napfény iránti érzékenységet növelő gyümölcsöket és zöldségeket.

Paraziták

Ne feledje, hogy a nyilvános strandokat ritkábban takarítják. Reggelente az emberek gyakran sétálnak oda háziállataikkal, akik ajándékként helmintákat vagy leptospirosist hagyhatnak maguknak. Ezért sütéskor feltétlenül használjon nyugágyat vagy törölközőt, és a strand után azonnal zuhanyozzon le, amely lemossa a bőrön lévő lárvákat.