A stevia gyógynövény - Egészséges - Szerves

stevia

A nyári kánikulában mindig keresünk alacsonyabb kalóriatartalmú üdítők, amelyek csillapítják szomjúságunkat, de nem tartalmaznak nagy mennyiségű cukrot és édesítőszerek.

A stevia gyógynövény az egyik legjobb lehetőség erre. Az íze hasonló a fehér cukorhoz, de nem tartalmaz kalóriát.

A növény már az ókortól ismert, amikor a guarani indián törzs rágta a leveleit és gyógyító teát készített az "édes fűből". A kis szirmokat és virágokat nemcsak édesítésre, hanem sebek mosására és gyógyítására is használták.

Még kisgyermekeknek is adták erősítés céljából, valamint terhes és szoptató nőknek gyógyulás céljából. A gyógynövény nemcsak ártalmatlan volt, hanem hasznos az egészségre.

A 17. és 18. században a stevia népszerűvé vált egész Latin-Amerikában, majd később Európában is. Ma Japán a legnagyobb piac a gyógynövény számára, és a japánok a legnépszerűbb fogyasztók. Mérsékelt étrendjükről és egészséges konyha A japánok egyre több termék előállításához cukor helyett sztíviát használnak.

Az Egészségügyi Világszervezet tanulmánya szerint A "mézes gyógynövény" teljesen ártalmatlan, és csak attól tartanak, hogy nagyobb dózisok fogyasztása alacsonyabb vércukorszintet és hirtelen vérnyomáscsökkenést eredményezhet.