A sportmániás olyan, mint az étvágytalanság - Tialoto

Megállni nincs mód, csak ott, ahol a vég nem olyan végzetes

A sport és a fitnesz biztosítása egyre több embert vonz le a modern világban. Legtöbben a jó alak érdekében elkezdenek edzeni, de annyira elragadják magukat, hogy túlzásba kezdenek és fanatikussá válnak.

Tegyük fel, hogy nem vagy sportoló, de napi edzéseket végzel. Rendben van. De ha ezek az edzések több órán át tartanak, ha reggel és este rájuk szánja magát, és ha csak rájuk gondol, és amikor kimarad egy edzés, lelkileg rosszul érzi magát, valami határozottan nincs rendben.

Valójában a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a túlzott sportolási erőfeszítések sérülésekhez és különféle betegségekhez vezethetnek. Ennek ellenére egyre többen megszállottja a sportnak. A Colorado Springsben található amerikai "Sprint" szervezet szerint 2000 óta közel 50% -kal nőtt a maratont futók száma.

Az egyesült államokbeli jógagyakorlók időközben 4 millióról 20 millióra nőttek az elmúlt 10 évben, és olyan erőteljesebb formák iránt érdeklődtek, mint a Bikram jóga és az Ashtanga, amelyek több kalóriát égetnek el. A nők egyre inkább megszállottak a kisebb ruhákba való bejutás iránt, és egyre inkább azt remélik, hogy ezt sportolással elérhetik.

"Ma és holnap kick-boxolok, heti háromszor járok Pilatesbe, napközben kocogok és 8 kilométert, szombaton és vasárnap teniszezek." Manapság normális, ha ilyen nagy teherbírású rendszert hallunk egy normális nőtől, aki nem sportoló.

---