A sötétben történő étkezés segít a fogyásban - NOVA

étkezés

A látás kulcsszerepet játszik a jóllakottságban

Német tudósok azt találták ha az emberek nem látják, mit esznek, kevesebb ételt fogyasztanak, számolt be a Daily Mail. Ennek oka nemcsak azért van, mert nehéz ételt találni a tányéron. Tehát szerintük akár 88 százalékkal is többet ettek.

Mikor ételt a sötétben, az egyik figyelmét a többi érzékre irányítja, Britta Renner pszichológiai professzor szerint a Konstanzi Egyetemről. A vakok szaglásukkal jobban megkülönböztetik az ételt, és erősebb az ízlésük - mondta a professzor, akit a BTA idéz.

Lehetséges, hogy az evés élménye erősebb, ha az ember bekötött szemmel rendelkezik, és ez azt az érzést kelti, hogy több ételt fogyasztottak. Úgy gondolják, hogy a látás kulcsszerepet játszik a jóllakottságban. Befolyásolhatja azonban, hogy a lemez mekkora része látszik.