A sós ételek jobban megfelelnek a test hidratálásának

Mindannyian tudjuk, hogy szomjasak vagyunk a sós ételek után. Logikusan hangzik, de igaz? Nem egy új nemzetközi tanulmány szerint. Az új elmélet azon tudósok csoportjába tartozik, akik azt vizsgálták, hogy a hosszú távú elszigeteltség hogyan hat az emberre. Munkájuk összekapcsolódott a NASA által a Mars felé készített misszióval.

Az űrhajósok egy csoportja egy évre elszigetelődött egy olyan bázison, amelynek körülményei közel állnak a Vörös Bolygóra induló transzferhez. Több tucat másik tanulmány között a kutatók megfigyelték az önkéntesek sóbevitelét és hidratáltságát.

E megfigyelés során a szakértők váratlan következtetésekre jutottak, nevezetesen arra, hogy az erősen fűszeres ételek oltják a szomjat, ami az űrhajósokat hidratáltabbá és energikusabbá teszi.

A tanulmány az első hosszú távú tanulmány, amely elemzi az étrend és a folyadékfogyasztási szokások kapcsolatát. A vizsgálatban 10 férfi űrhajós vett részt. Két csoportra osztották őket.

---