A sómentes étrendben a legjobb 3 ital
Ezek a különleges italok segítenek megtisztítani a testet a sótól.
1. Banán és áfonya mandulatejjel
Keverje össze turmixgépben 1 1/2 csésze cukrozatlan mandula tej, fagylalt, 3/4 kis banán, 1 csésze fagyasztott vagy friss Áfonya, 1 teáskanál apróra vágott káposzta, 5 sózatlan mandula és 2 evőkanál méz. 1-2 percig verjük simára és azonnal igyuk.
Tápérték:
Telített zsír - 0 gramm
Telítetlen zsírok - 11 gramm
Magnézium - 89 mg
2. Banán és spenót