A Sasha hüvelykolaj tizenhétszer erősebb, mint az omega-3 zsírok - Minden nap egészséges - hírek
Tudta, hogy ezek az ősi magok 17-szer erősebbek, mint az úgynevezett legjobb egészségforrás - az omega-3 zsírok?
Biztosak vagyunk benne, hogy hallott már az esszenciális zsírsavakról. Ezek a zsírok és különösen omega-3 zsírok- létfontosságúak a test jó fizikai (és mentális) állapota szempontjából, és bebizonyosodott, hogy számos kritikus módon javítja az egészséget, többek között:
Csökkentse a fájdalmat és a gyulladást
Javítani kell a szív- és érrendszeri egészséget
Csökkentse az agyvérzéseket és a szívrohamokat
Csökkentse a csontritkulás valószínűségét
Csökkentik az emlő-, vastagbél- és prosztatarákot
Jobb agyi funkciót építenek
Csökkentse a depressziót és a pszichózist
Növelik a termékenységet mind a férfiak, mind a nők körében
Javítsa az egészséget a terhesség alatt
Bár a hal az omega-3 zsírok leggyakoribb forrása, a hal fogyasztása kockázatos lehet.
Szerencsére a magok sasha hüvelyk 30 g-nál 17-szer több omega-3-at tartalmaz, mint a vadon élő lazac.
Egy ősi perui szuperétel messze megelőzi a halolajat
A szakértők évek óta a halat tartják a legelőnyösebb és leghatékonyabb omega-3 zsírforrásnak. Új kutatások azonban azt mutatják, hogy a bolti halak alig vagy egyáltalán nem tartalmaznak esszenciális zsírsavakat.
A növekvő szennyezettség kockázatos választássá teszi a vadon élő halakat: a halolaj sokkal nagyobb valószínűséggel tartalmaz szennyező anyagokat vagy mérgező anyagokat. Ezenkívül a halolaj gyakran gyomorirritációt okoz.
Az inka földimogyorónak is nevezett Sasha hüvelykek az esőerdőkben, valamint Peru hegyeiben nőnek. A hidegen sajtolt sasha hüvelykes olaj 93% -os koncentrációban tartalmaz telítetlen zsírsavakat. Hasonlítsa össze ezt a következő 2 legmagasabb tartalmú növényi eredettel - a ligetszépeolajjal (86%) és a lenmagolajjal (78%).
A Sasha hüvelykes olaj nem tartalmaz koleszterint, a szervezet könnyen felszívódik és magas antioxidáns-tartalma miatt nincs szüksége tartósítószerekre. A megbecsült Dr. Mehmet Oz helyet foglal Sasha Inchnek a kedvenc étrend-kiegészítők listájában, hogy stimulálja az anyagcserét.