A sárgarépa szereti a lányokat - Új szülők
A sárgarépának antioxidáns tulajdonságai vannak, mivel felszívják a szabad gyököket, amelyek gyakran az emlőrák okozói. Vagyis a sárgarépa és más karotinoidokat tartalmazó narancssárga zöldségek rendszeres fogyasztása pozitívan befolyásolja a szervezet ellenállását ezzel a női betegséggel szemben.
Ezt állítják a Harvard tudósai egy 2000 és 2015 között három szakaszban végzett nagyszabású tanulmány után, több mint 11 000 nő körében.
A legjobb, ha nyers sárgarépát eszik salátában, de nem lesz szüksége erre a két receptre a szuper kellemes, sárgarépás ételekhez, amelyek mindenki számára alkalmasak, akik egészségesen és ízletesen szeretnének enni. Az osztrák nemzeti konyha gyöngyszemei közé tartoznak, és méltósággal értékeljük őket.
Természetesen a férjed is kedvelni fogja őket, és nagyon jól helyettesítik az unalmas burgonyapürét sárgarépával, almával vagy burgonyával, amelyet a babának keversz. Az Ogreten 6 hónapos életkor után alkalmas gyermekek számára, csak azért, mert nehezebben emészthető póréhagyma és brokkoli, valamint a hús különlegessége - 1 év felett mindenki számára.
Sárgarépával fűtött
Szükséges termékek: 1 kg sárgarépa, 1 szár póréhagyma, 1/2 brokkoli, 2 evőkanál. vaj, 100 ml zöldségleves, 200 ml tej, 100-150 g sárga sajt, só, bors.