A Rüdiger Dalke böjt a legjobb módszer a betegségek gyógyítására!
A böjt, valamint a böjt szintén jó alkalom a lélek földi lakhelyének rendjének helyreállítására. Ez az életed megváltoztatásának leggyorsabb módja is
Azt hiszi Rüdiger Dalke - orvos és pszichoterapeuta, aki több mint 40 könyvet tett közzé a test, az elme és a szellem kapcsolatáról.
Ma könyvei az alternatív gyógyászat klasszikus művei. Rüdiger Dalke módszertanával sok ember életét megváltoztatta, hogy megértse a betegségeket és a tüneteket, valamint azok mélyebb okait.
1951-ben született Freisingban, Dalke Münchenben tanult orvostudományt, és megvédte doktori disszertációját a gyermekek asztmájának pszichoszomatikájáról. Orvosi kutatása során is érdeklődtek az alternatív kezelési módszerek és terápiák iránt.
Rüdiger Dalke így magyarázza a böjt jelenségét és a tervezett böjt előnyeit
Az éhség támogatóvá válhat a túlsúly problémájának megoldásában, feltéve, hogy a tanfolyam során az ember képes lesz megérteni önmagát és legyőzni azt a belső sztereotípiát, amely a test testzsír létrehozását okozza.
A böjt javítja a vitalitást
A böjt sokkal több, mint bizonyos egészségügyi problémák megoldásának egyszerű módja. Csodálatos esély a vitalitás növelésére általában. Gyakran vannak olyan esetek, amikor az időben történő böjti tanfolyamnak köszönhetően az a személy, aki korábban szinte kritikus helyzetbe került, megtalálta az erőt ahhoz, hogy élesen forgassa a kormányt, és új irányba terelje életét.
Aki legalább egyszer átélte azt a kellemes érzést, amely az otthoni tavaszi takarítás után jelentkezik, vagy amikor végre halom könyvet és dokumentumot rendezett az íróasztalra, nagyjából el tudja képzelni, milyen állapotot érez egy böjtölés után.
A rend helyreállításakor a létfontosságú energiaellátás példátlanul növekszik
Ez a csodálatos érzés a böjt alatt is megjelenhet - vagyis a belső rend helyreállításának folyamatában. Az éhezési terapeuták még egy spontán "éhség eufóriáról" is beszélnek.
Nemrégiben elterjedt az esti étkezés elutasítása - az úgynevezett "vacsora lemondása". Tudományosan bizonyított, hogy "éhgyomorra" a test lényegesen több növekedési hormont termel, ami javítja a hangulatot.
De ha pusztán a vacsoráról való lemondás ilyen kézzelfogható eredményeket hoz, akkor mekkora hatása lehet annak, ha ideiglenesen lemond minden étkezésről?
A gyakorlat azt mutatta, hogy sok ember, aki először megy éhségtanfolyamra, kellemesen meglepődik azon, hogy életérzései mennyiben javulnak - főleg az első három nap után, amelyek gyakran társulnak az újrabeállítás jelenségéhez.
A böjt, mint a böjt, elősegíti a lelki növekedést
De fel kell tárnunk a böjt egy másik titkát. A növekedési hormon jelenlétének növelése a vérben csak fiziológiai szempontokra utal. Idővel a tanfolyam ismételt ismétlésével a szellemi növekedés kerül előtérbe, különösen akkor, ha további stimulálását speciálisan kiválasztott gyakorlatok segítik.
Többek között a böjt a szellemi fejlődés csodálatos eszköze
Több mint negyed évszázada figyelem napról napra, hogy a böjt milyen csodálatos hatást gyakorol a pszichoterápián áteső betegekre.
A tudatos böjt az egyszerű tisztítási módszerből speciális terápiává és újfajta fejlesztéssé válik.
A tervezett intervallum és a tudatos böjt kitágítja a tudat határait
Ami első pillantásra "nehéznek" és "veszteségesnek" tűnik, alaposabban megvizsgálva, és különösen a saját tapasztalat megszerzése után, azt egy új, pozitív életérzés és saját test abszolút egyszerű, olcsó és rendkívül hatékony módjának tekintik.
Legkésőbb a böjt második meneténél - amikor az ember már nem annyira a test problémáira koncentrál - megérkezik annak megértése, hogy az emberi lélek milyen előnyökkel jár az élelem rendkívüli csökkentése vagy hiánya miatt.