A rossz leheletet (halitosis) a kénvegyületek baktériumok általi felszabadulása okozza
Szerző: Maria Lashkova és Elena Terzieva
Az információk utolsó frissítése: 2015. augusztus 10.
A rossz lehelet (halitosis) meglehetősen kellemetlen problémát jelenthet, nem csak akkor, ha szeretettével átölelni vagy komikus történetet suttogni a barátjának. Bizonyos esetekben ez még kollégáinak, partnereinek és ügyfeleinek is kellemetlen lehet. Még akkor is, ha nincs tudatában, a rossz lehelet negatív hozzáállást válthat ki irántad, és gátolhatja a munkában, a barátok között, valamint az ellenkező nemnél elért sikereidet. Öntudatlanul taszíthatja kollégáit, szeretteit és ügyfeleit. Még a lehellete is lehet nyíltan terrorizálni azokat az embereket, akikkel folyamatosan kommunikál. Nagyon ritkán mondják közvetlenül a körülötted élők, hogy problémád van, nehogy felidegesítsd. Ezért fontos, hogy maga ellenőrizze a rossz leheletet, és tegye meg a szükséges intézkedéseket annak megakadályozására. Ez sokkal súlyosabb betegségek jele, amelyek veszélyesek az egészségre és károsíthatják a test más szerveit.
A rossz lehelet okai
A rossz lehelet a szájban kialakuló szagtermelő baktériumnak, pontosabban a baktérium által felszabaduló kénvegyületeknek köszönhető. A kellemetlen szag annak köszönhető, hogy a szájban lévő baktériumok lebontják (lebontják) a fehérjéket. Ha nem mossa rendszeresen a fogát, a baktériumok felhalmozódnak a szájban és a fogak között lévő ételtörmeléken. Az elfogyasztott étel kezd szétesni a szájban. Miután megemésztette, a véráram felszívja, onnan a tüdőbe, majd a lélegzetbe. Ha hagymát vagy fokhagymát eszel, a rossz lehelet csak akkor tűnik el, ha a szag áthaladt az egész testen.
Kevéssé ismert tény, hogy a rossz leheletet okozó baktériumok könnyen átterjedhetnek csókolózással, közönséges edények vagy törölközők használatával.?
Az esetek 80-90% -ában a rossz lehelet a szájban jelentkező problémának és különösen a rossz szájhigiéniának köszönhető. Ha nem mos és fogselymet nem minden nap, akkor az étel a fogak, az íny és a nyelv között marad, és serkenti a baktériumok növekedését. Szintén ajánlott interdentális kefék használata, amelyek tökéletesen eltávolítják a fogrepedésekben összegyűlő ételmaradékokat. Vannak a nyelv tisztítására szolgáló kefék is, amelyek összhangban vannak a férfiak és nők szájának anatómiai alakjával. A nadrágtartó a baktériumok szaporodását is segíti, ezért azt javasoljuk, hogy fogszabályozó kefékkel tisztítsuk meg őket. A rossz lehelet oka lehet a helytelenül rögzített fogászati készülékek, a fogszuvasodás vagy a szájban fellépő erjedési fertőzések is. A dohányzás a szájszag másik fő oka.
Szükséges azonban feltárni a rossz leheletről szóló néhány mítoszt:
1. A szájvíz megszünteti a rossz leheletet.
Az igazság az, hogy ez megment tőle, de csak ideiglenesen. Keressen antiszeptikus vagy lepedékcsökkentő vizet a rossz leheletet okozó baktériumok elpusztításához. A nyálazáshoz nagyon alkalmas az oxigéntartalmú víz sima vízzel 1: 1 arányban hígítva.
2. A gyors fogmosás megment a rossz lehelettől.
Legtöbben 30-45 másodperc alatt mossanak fogat. A fogfelület elégséges tisztításához legalább 2 percig, legalább naponta kétszer kell ecsetelni. Ne felejtsd el megdörzsölni a nyelvedet, mert a baktériumok szeretnek ott maradni. Kötelező a fogselyem is, mert a fogmosás önmagában nem elegendő az étel eltávolításához a fogak és az íny között. Ha fogsor van, este el kell távolítania, jól meg kell tisztítania, hogy másnap reggel fel lehessen tenni.