A RAMS Táplálkozási Intézet étrendje
Most, hogy szinte minden csillagnak megvan a maga fogyókúrás rendszere, sokan elfelejtik, hogy az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézete bemutatta a fogyókúrás étrend változatát, amely természetesen hasznosabb, mint sok más. Ezenkívül ez nem jelent hihetetlenül gyors és káros eredményeket: a tanfolyamot 18 napra tervezték, amelyhez 8-10 kilót fogyhat anélkül, hogy károsítaná a testet és fájdalmas éhségérzetet. Ezenkívül az Orosz Orvostudományi Akadémia Táplálkozási Intézetének étrendjének eredményét sokáig megőrzik, hacsak természetesen nem vagy túl étrendi korlátozások nélkül.
Táplálkozási Intézet: fogyókúrás étrend
Az Oroszországi Táplálkozási Intézet étrendje ésszerű megközelítés, amely sok feltörekvő étrendben hiányzik. Általában nincsenek szigorú korlátozások, de van egy lista az alapvető elvekről, amelyeket nem lehet elkerülni:
A Táplálkozástudományi Intézet étrendje olyan egyszerű, és minden hasznos terméket tartalmaz, amelyek folyamatosan gyakorolhatók, például egy rendszeres étkezési rendszert - különösen azok számára, akik hajlamosak a zsírra és könnyű súlygyarapodásra. Ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy mindig karcsú és vonzó maradjon.