A Primum non nocere First nem árt; meg tudom csinálni magamtól

first

Amit ma megosztok veletek, az az új könyv, amely a sclerosis multiplex elleni "győzelemről" szól - Tanya Beriyska "Knockout for MS" és múlt heti interjúi, amelyek szó szerint felgyújtották az oldalt, az FB oldalt és a mail., és a telefonom. Ennek az az oka, hogy amit mond, "meggyógyította" a sclerosis multiplexből, pontosabban a betegség remissziójához vezetett, az egy olyan étrend, amely teljesen ellentétes azzal az étrenddel, amelyről beszélek. a táplálkozásról beszélünk, amely az MSM - Nagyon különleges menü kétéves projektünk alapja. Ezt Dr. Swank hozta létre kifejezetten az MS-ben szenvedő emberek számára a múlt század közepén, és jól megmagyarázta és képviselte Prof. Jelinek "A sclerosis multiplex leküzdése".

A Tanya Beriyska által követett étrend középpontjában a ketogén étrend elve áll, és ez egy nagyon régi terápiás módszer. 1920-ban hozták létre, és főleg epilepsziában szenvedőknél alkalmazták. Az epilepsziás rohamok kezelése az ilyen étrend kialakításának és betartásának fő oka. A hatékonyság vitathatatlan, és sokszor bebizonyosodott. Sajnos nem minden embernek ugyanaz az eredménye, de a legtöbb tudományos adat azt mutatja, hogy:

  • az emberek 50% -ában a rohamok több mint 50% -kal csökkennek;
  • körülbelül 30% -kal érhető el akár 90% -os csökkenés;
  • 5 és 15% között sikerül teljesen megszabadulni tőle.

Lényegében ez a fajta étrend olyan, amelyben a zsír túlsúlyban van az étrendben, és sokkal kisebb mértékben a fehérje és a szénhidrát. Az évek során az étrend különféle változásokon ment keresztül, és most számos változat létezik - klasszikus ketogén étrend, módosított Atkins-diéta, alacsony glikémiás indexű kezelés.

Nagyon gyakran manapság a ketogén étrendet az aktív sportolók is alkalmazzák az állóképesség javítása és az alakja érdekében. Fogyáshoz is sikeresen alkalmazzák. Terápiás terápiaként az epilepszia mellett bizonyíték van arra, hogy segít olyan diagnózisokban is, mint a cukorbetegség 2, a rák, a migrén.

Régóta tudok róla, és semmiképpen sem vitatom a pozitív hatásait, mindent figyelembe véve, amit olvastam és néztem. De még soha nem próbáltam. Tudom szigorú rendszerben készül, és minden ételt előre mérnek egy mérleggel. Olyan ciklusok készülnek, amelyek néhány napos koplalással kezdődnek, és folyamatos ellenőrzést és időszakos vizsgálatokat kell végezni a súlyos hiányosságok elkerülése érdekében - például kalcium, szelén, cink, réz, magnézium, D-vitamin, B-vitaminok, l-karnitin. Vesekövek, székrekedés vagy ketoacedosisnak nevezett súlyos állapot is előfordulhat. A ketogén étrend minden változatában ellenjavallt olyan embereknél, akiknek olyan betegségei vannak, amelyek megzavarják a zsíranyagcserét.