A placebo-hatás - a siker útja
Az elménk, és ezért a testünk is könnyen belegondolhat, hogy valamivel gyógyszerekkel kezelnek minket, és így nagyon gyorsan pozitív hatás lesz. Noha a placebo-hatás főként az orvostudományhoz, kísérletekhez és klinikai vizsgálatokhoz kapcsolódik, könnyen alkalmazható egyfajta agyi manipulációra (mert lényegében csak erről van szó), hogy könnyebben elérhessük a kívánt eredményeket és jobb szokásokat. Ezt pontosan meg lehet csinálni.
Mi a placebo hatás?
A placebo hatás nagyon erős dolog, és a legújabb kutatások azt mutatják, hogy ereje még nagyobb, mint azt korábban gondolták. Ha nem ismeri jól a természetét, akkor a következőket jelenti: pozitív hatás megjelenése, egészségi állapotának vagy hangulatának javulása olyan gyógyszerrel történő kezelés után, amelynek semmi köze nincs a betegség okához vagy tüneteihez, és a legtöbb esetben esetek nem is gyógyászati eszközök. 1955-ben lépett használatba, köszönhetően Harry Beecher "The Placebo Effect" cikkének az American Medical Association folyóiratában. Több tucat különböző diagnózist és több mint ezer beteget tartalmazott. A betegek 35 százaléka valódi gyógyszerek helyett placebótablettákkal (csak cukrot tartalmazott) kezelték. Egy idő után azonban a javulás jeleit kezdték mutatni. A Beecher az évek során több tucat párhuzamos vizsgálatot végzett, amelyek mind megerősítették az első eredményeit. A placebo hatást azóta sokszor bizonyították különféle klinikai vizsgálatok. Új gyógyszerek bevezetésekor még van egy speciális együttható is, amelyet "placebo hibának" hívnak.
Tisztán orvosi felhasználása mellett azonban a placebo hatékony eszköz lehet a viselkedés, a motiváció és az önfejlesztés megváltoztatására, sőt elősegítheti a fizikai erőnlétet is - ha olyasmit fogyaszt, amelyről úgy gondolja, hogy energiaital, akkor erőfeszítést érezhet a barátod, hogy elmondja neked, hogy lefogytál és tényleg lefogysz.
Miért működik?
A placebo hatás valódi oka nem nagyon világos. Egyesek szerint ez bizonyíték arra, hogy a legtöbb betegség többnyire az elménkben van, és valódi kezelés nélkül is legyőzhetjük őket. Mások azzal érvelnek, hogy néha a gondozás érzése - az orvos látogatása és figyelme, a kezelés (bár hamis), vagy csak az otthon ülés és a teázás arra késztetheti bennünket, hogy azt kapjuk, amire szükségünk van. Eszerint. A probléma mindkét elmélettel van - nem lehet megítélni, mely betegeknek kell placebo és melyikeknek - valódi gyógyszer, amíg a kérdéses kezelést nem alkalmazzák.
Egy biztos: a placebo nem képes meggyógyítani a mellkason lőtt sebet vagy a tüdőrákot, de javíthatja a motivációnkat egy bizonyos irányba, vagy megszüntethet bizonyos betegségeket, amelyek visszatartanak minket.