A pánikrohamok nem sors
HA NEM LEHET
A FÉLELEM LÉLEZÉSÉNEK,
TEGYEN BARÁTOKAT VELE!
Ebben a cikkben a félelmet annak más formájában vizsgálom - pánikrohamok (PA). Úgy látom, hogy a fórumokon sok férfi és nő osztja meg, hogy pánikrohamok foglyai vannak és segítséget kérnek, szabadulni akarnak és élni kezdenek. Ezek a támadások ismerősek számomra, tudom, milyen érzés, és szeretnék mondani néhány dolgot mindenkinek, aki a pokolában él, és szeretteinek.
Mi a pánikroham?
A pánikrohamok mintha a semmiből jelentkeznének, és megbénító irracionális félelmek, rögeszmés gondolatok, szívdobogás, szédülés, irreális érzés (mintha nem lennél ott), fulladás, hányinger, érzés, mintha meghalnál, elájulnál vagy elmennél. őrült, stb. mindenki más, de ez a legjellemzőbb) Minden kutatás azt mutatja, hogy nincs "semmi", de úgy tűnik, hogy benned vannak démonok. Megpróbálsz harcolni velük, de ezek a démonok részévé váltak, és minél keményebben és keményebben harcolsz, annál erősebbé válnak. Van félelem a félelemtől, félelem az irányítás elvesztésétől, félelem mások véleményétől.
Néha az ilyen támadások évekig tartanak, elkerülve a társadalmi környezetet, az agorafóbiát (félelem a nyilvános környezettől, a tömegektől stb.). A rossz dolog az, hogy ezek az emberek mintha egy szellemvilágban élnének, és ez mások számára láthatatlan. És kezdik egyedül érezni magukat, félreértettek, kénytelenek egyedül kezelni a horrort. A gyógyszeres kezelés nem a válasz. Úgy gondolom, hogy a gyógyszerek (mint a legtöbb betegségnél) csak ideiglenesen tompíthatják, elfojthatják a fájdalmat és a félelmet, de nem távolíthatják el a benned rejlőt.
A megoldás a HOZZÁADÁS MÓDOSÍTÁSA.
Ennek oka a fokozott szorongás, érzékenység és nem éppen az öröklődés, sokkal inkább a világ környezettel való érzékelésének megszerzett módja, stressz vagy átélt sokk.
Amit a pánikrohamoktól szenvedőknek szeretnék mondani:
- Ne hibáztasd magad, hogy megtapasztaltad őket, és nem tudtál velük foglalkozni.
Ne gondold, hogy gyenge vagy, instabil vagy, hogy nincs akaratod. Éppen ellenkezőleg - gyakran pánikrohamok fordulnak elő erős és harcos emberekkel, olyanokkal, akik magas szinten vannak a spirituális fejlődésben, vagy ugrásszerű fejlődésben vannak.
Nem vagy gyenge, nem vagy visszahúzódó. Valójában a félelem száműzésére irányuló akaratod és az ezzel való küzdelem még inkább megerősíti azt.
És azoknak, akiknek rokonai PA-ban szenvednek, azt akarom mondani:
- Értelmetlen azt mondani neki: "minden a fejedben van, képzeletbeli, légy erős, feszesítsd" stb. Mivel az a személy, aki tapasztalja a PA-t, ezt nagyon jól tudja - tudja, hogy félelmei irracionálisak, tudja, hogy ez "hülye", de ez nem változtat a dolgon. Még ez is megakadályozza abban, hogy megossza félelmeit. Nem tud "nem gondolni rá", "nem figyelni rá". Minél többet próbálsz valami másra gondolni, annál nagyobb félelem akarja, hogy figyelj rá. Ennek a személynek támogatásra, megértésre, odafigyelésre, szeretetre, segítségre van szüksége.
- A félelem nem az ellenséged!
Nem valami démon, aki kívülről jött, hogy megijesszen. A félelem védekező reakció, és megpróbál megvédeni, elmondani neked valamit. A félelem és a fájdalom a lélek jele, kiáltása arról, hogy valami történik, és azt mondják neked - - Változtasson! A szenvedés irányítja a gondolkodásmódunk megváltoztatására, a lelki fejlődésre és végső soron a javunkra.