A nyári étrendbe feltétlenül vegyen fel káliummal rendelkező gyümölcsöket - ᐉ Kíváncsi • életmóddal kapcsolatos hírek az útról

Ennek oka az intenzív izzadás, amelyet a hő okoz

feltétlenül

Forró időben ajánlott több őszibarackot és banánt enni, hogy ellensúlyozza a kálium hiányát a szervezetben. Ez a tanács Nina Zaitseva, a mezőgazdasági termékek és élelmiszerek minőségét ellenőrző állami felügyelőség moszkvai igazgatóságának vezetője.

Fotó: redőny

"A forró nyári időszakban, amikor intenzív izzadás van, káliumhiány léphet fel. A tápanyagok hiányának ellensúlyozására a szakértők azt javasolják, hogy fogyasszanak magas káliumtartalmú friss gyümölcsöket: őszibarack, barack és fekete ribizli, banán és ananász "- mondta Zaiceva.

Fotó: redőny

Megjegyezte, hogy lehet belőlük gyümölcssalátát készíteni, és a szervezet a vitaminok, mikro- és makrotápanyagok teljes választékát megkapja nyáron az egészségünkre.

Fotó: redőny

Hozzászólások

1 Egész Bulgária talpon van és te,

3 Ezt a megjegyzést egy moderátor eltávolította.

A "A száj ragad, nem működik, cukorbetegség van" 3. számú megjegyzéséhez:

Így van. Egyetértek veled itt, nemcsak azért, mert nem vagyunk Arsene Wenger vagy Albert Einstein, hanem azért is, mert a Fakti.bg nagyobb eladók, mint az angol média.

6 Érdekel a véleményed

A "CSKA dies" 5. számú megjegyzéséhez:

Nincs más érdekes tevékenységed.

A "Nincs" 7. számú megjegyzéséhez:

Úgy tűnik, hogy Pinocchio követője vagy

Írj hozzászólást:

Az 51 éves Esil Duran lenyűgöző FOTÓT adott ki

Vacsora receptje: Finom és lédús sertéshús a sütőben

Biliana Yotovska felső nélkül csábít Zanzibarból (FOTÓ)

Az utcai művész a piszkos teherautókat műalkotásokká változtatja (FOTÓK)

Szerelem és pénz februárban Pavel Globa asztrológus szerint

Nehéz napok Georgi Gergov családjának

Az amerikai lottó jackpotja elérte a 850 millió dollárt

Boldogság a bennszülött csillagok hűtlensége után

Vanya Cservenkova elmerült a bánatában

Szörnyen hideg Törökországban

Atanas Mangarov: Nyilvánvaló, hogy az intézkedések nem működnek

Remélem, hogy találnak ügyészeket Borissov nyomozásában

Filip Avramov és Maya Bezhanska e hónap végén lesz család

5 legfontosabb olvasmány kommentálta

Boriszov: Ha nem adtuk volna ezeket a milliárdokat a Vállalati Kereskedelmi Bank, a reaktorok és az erőművek számára.