A nők közül 13 fogyókúra után fogy
A nők csaknem egyharmada észreveszi, hogy diéta után átlagosan 2 kilót gyarapít, számolt be a BGNES.
Lehet, hogy logikátlannak tűnik, de ez tény. Amerikai táplálkozási szakértők megállapították, hogy minden harmadik nő 15 és 20 év közötti diétát kezd. Egy nő tanulmányuk szerint évente háromszor és ötször diétázik.
A probléma az, hogy a legtöbb étrend túl szigorú a szervezet számára, és így automatikusan a zsír felhalmozásához igazítja a hiányzó tápanyagok pótlására.