A Montignac-módszer Archívum - Fórumok

Kíváncsi vagyok, kipróbálta-e valaki, és mit fog mondani személyes tapasztalatok alapján. Anyám adta nekem a könyvét, és amikor elolvastam, minden nagyon ésszerűnek és értelmesnek tűnik, de az a gondolat, hogy alacsony és alacsony kalóriatartalmú ételeket kell fogyasztania, még nem hagyott el. A könyvben bebizonyítja, hogy ez vezet a töltéshez elég hosszú idő után. Őszintén szólva, azt hiszem, valami ilyesmi történt velem valamikor ezelőtt:( és talán most elhiszem neki.

Itt (http://www.maxima.bg/bg/index.html?library/lechenie/Otslabvane/main.htm) találhatók a könyv főbb kivonatai, ha nem ismeri a módszert. Vannak analógiák az NVD-vel, de szerintem Montignac módszere sokkal kedvezőbb és kiegyensúlyozottabb. A glikémiás index sokkal fontosabb, mint a szénhidrátok mennyisége. Ezért megengedett a gyümölcs, még a szárított is. Most marad a tényleges fellépés.

Tehát van itt valaki, aki megoszthatja tapasztalatait a témában?

Néhány dologgal egyetértek, de sokval nem értek egyet: x és határozottan: kacsintás:

Helló, kérem, mondja meg, mivel nem ért egyet pontosan? Nem olvastam pontosan, hogy mi a részlet az oldalon, de a könyvben a magyarázat a glikémiás index jelentésére nagyon logikusan hangzik. És nem csak. Az azonban teljesen világos, hogy megpróbálja elképzelni az elméletet úgy, hogy hihető legyen;)
Ezért volt érdekes hallani a véleményeket.

jogod van száz hozzászólást írni, nekem nem ez az a fórum?.

mm nem, mert egyes fórumokon nem adnak egymás után két egymást követő véleményt: kacsintás: különben tudom, hogy tudok írni: lol: aaa nem értek egyet azzal, amivel. Ezt elfogadom például a gyümölcsöknél: x vannak mások, de ez különleges: kacsintás:

---