A menopauza tünetei és a menopauza jelei
A menopauzára való átmenet során - perimenopauza, különféle panaszok fordulhatnak elő az ösztrogénhiány következtében. Egyes nőknél (20%) a panaszok hiányozhatnak, és nagyon könnyen át tudnak menni a menopauzán, komplikációk és kellemetlen tünetek nélkül, de a legtöbbjüknek különböző súlyosságú - enyhe, közepes vagy súlyos - tünetei vannak.
A fok és súlyosság menopauzás tünetek jelentősen eltér a nők körében. A panaszok 6 hónaptól körülbelül 10 évig tarthatnak. Fontos megjegyezni azt is, hogy egyes nőknél a tünetek hosszú időn keresztül jelentkezhetnek és eltűnhetnek. Ez is nagyon egyéni.
A nők által tapasztalt tünetek főként az ösztrogén és a progeszteron alacsonyabb termeléséhez kapcsolódnak, és nagyban változnak, mivel az ösztrogén számos hatása lehet a női testre.
Az ösztrogén szabályozza a menstruációs ciklust, befolyásolja a reproduktív rendszert, a húgyutakat, a szívet és az ereket, a csontokat, a mellkasot, a bőrt, a hajat, a nyálkahártyákat, a medenceizmokat és az agyat. Ennek eredményeként a nők egész testükön tapasztalhatják a menopauza tüneteit.
A leggyakrabban a menopauza tüneteinek tünetei tartalmazza:
3.1. Változások a menstruációs ciklusban
Rendszertelen menstruációs vérzés léphet fel változás kora és a perimenopauza első tünete lehet. Néhány nőnek minimális problémája van a rendellenes vérzéssel a perimenopauza alatt, míg mások kiszámíthatatlan, túlzott vérzéssel járnak. A menstruációs vérzés (menstruáció) gyakrabban fordulhat elő (vagyis a ciklus időtartama lerövidül), vagy ritkábban fordulhat elő (a ciklus meghosszabbodik), mielőtt leállna.
A perimenopauza alatt nincs "normális" vérzési mintázat, és a minták nőnként eltérőek. Általában a ciklusok (a menstruációs ciklus két menstruáció közötti időszakot jelenti) rövidülnek, majd meghosszabbodnak, de bármilyen más változás lehetséges. Gyakran előfordul, hogy a perimenopauzás nők néhány hónap múlva menstruációs vérzést kapnak anélkül.
Nincs is szigorú időtartam arra, hogy egy nő befejezze a menopauza átmenetét. Egy nőnek évekkel azelőtt lehet szabálytalan menstruációs ciklusa, hogy a menopauza elérné. Fontos megjegyezni, hogy minden nő, aki fejlődik a menstruációs ciklus változásai, konzultálnia kell egy orvossal annak megerősítésére, hogy a szabálytalan menstruációs ciklus a perimenopauza következménye, és nem egy másik egészségi állapot jele.
Azzal kezdődő menstruációs rendellenességek perimenopauza, a termékenység csökkenésével is társulnak, mivel az ovuláció szabálytalanná vált. A perimenopauzában lévő nők azonban még teherbe eshetnek, amíg el nem érik a tényleges menopauzát (egy évig tartó menstruáció hiánya), és továbbra is fogamzásgátlást kell alkalmazniuk, ha nem akarnak teherbe esni.
3.2. Forró villanások és éjszakai izzadás
A túlélő nők körében gyakoriak a hőhullámok változás kora. A hőhullám a testben terjedő melegség vagy égő érzés, amely gyakran a fejben és a mellkasban fejeződik ki leginkább. Néha a hőhullámok bőrpírral járnak, és egyes esetekben izzadás következik. Ezen érzés során változások figyelhetők meg a bőr edényeiben. A bőr hőmérséklete az adott helyen 2-5ºС-kal emelkedik. Néhány nőnél a hullámokat hidegrázás követi.
A forró villanásokat dohányzás, forró italok, bizonyos ételek, alkohol és esetleg koffein okozhatja. A hullámok gyakoribbak és nehezebbek éjszaka.
A hőhullámok gyakran kényelmetlenséget és kényelmetlenséget, valamint alvászavarokat és érzelmi labilitást okoznak, különösen, ha ezek intenzívek és gyakran előfordulnak.
A hőhullámok általában 30 másodperctől 10 percig tartanak, és különböző gyakorisággal fordulnak elő - óránként, néhány naponként. Az átlagos időtartam 2-3 perc. A hőhullámok intenzitása az enyhe és a nagyon erős között változhat, és akár a nőt is felébresztheti álomból.