A megfelelő táplálkozás szerepe a tibeti orvoslás szerint - monchara

Ázsia-szerte meg van győződve arról, hogy a legjobb orvos az, aki csak az étel erejével tudja kezelni betegeit. Ma minden kezelési rendszert egyesítenek a helyes táplálkozás emberi egészség szempontjából betöltött fontossága körül. A rendszerek különbözőek, de a cél az egyik - az egyensúly fenntartása a testünkben az étellel, hogy ne teremtsünk feltételeket a betegségek kialakulásához.

A tibeti orvoslás mindig is kiemelt fontosságot tulajdonított az étrendnek az emberi egészség védelme érdekében. Úgy gondolják, hogy az étel a betegség négy okának egyike, ezért kulcsszerepet játszik a megelőzésben, valamint egy erőteljes gyógymód, természetesen, ha tiszta és szennyezett.

Az 5 elem és a 3 méreg elmélete

Minden élőlény 5 elemből áll - űr, levegő, tűz, víz és föld, amelynek köszönhetően minden étel és ital építőanyagokkal látja el a test fejlődését.

---