A mediterrán étrend serkenti a hasznos baktériumokat -

A mediterrán étrend elősegíti a hasznos baktériumok kialakulását a gyomorban.

Ismeretes, hogy a mediterrán étrend pozitív hatással van a szív- és érrendszerre és a májra. Amerikai tudósok felfedeztek egy másik pluszt.

étrend

A mediterrán ételeket fogyasztók bélrendszerében sokkal több jótékony baktérium található, mint azok, akik betartják a nyugati étrendet - állítja a Daily Mail brit lap, amelyet a BGNES idéz.

A kutatók a kísérleti állatokat két csoportra osztották. Az első csoport nyugati étrendet kapott - magas zsír-, koleszterin- és cukortartalmú. A másik csoport mediterrán ételeket kapott.