A masszázsok és a kontrasztzuhanyok küzdenek a narancsbőr ellen - Lupa BG
Igyon sok vizet és kerülje a cukrot - tanácsolják a szakemberek
A nők egyik legnagyobb ellensége a narancsbőr. Lehet, hogy aggódsz a feneked és a combod narancshéjáért, de most néhány helyes lépéssel ellensúlyozhatod ezt a folyamatot. Anélkül, hogy drága kenőcsöket vásárolna, és nem fizetne az anticellulit masszázsokért, néhány lépésben könnyedén leküzdheti ezt a problémát.
Mi a cellulit?
Amiről meg kell győződnie, hogy a narancsbőr teljesen természetes dolog, és szinte minden nőnek - alacsony vagy magas, kövér vagy vékony - van. A bőr, más néven narancshéj megjelenését a nők speciális kötőszöveti szerkezete okozza. Ez különösen a fenéken és a combokon figyelhető meg, ahol gyakran több zsírt tárolnak.
A cellulit azonban nem betegség, és bár a pusztán kozmetikai probléma gyakran genetikai hajlamnak köszönhető, az expresszió mértéke enyhíthető. De mi segít a narancsbőr ellen? Az alábbiakban bemutatok néhány otthoni gyógymódot, tippeket és termékeket, amelyekkel fel lehet használni a bosszantó horpadásokat.
A cellulit nem okoz fájdalmat, de tehernek érezheti az érintetteket. A narancssárga bőr főleg nőknél képződik: a kötőszöveti szerkezetük gyakran instabilabb, mint a férfiaké, így a bőrön lévő mögöttes zsírszövet fonalai láthatók.
A kötőszövet helye eltér a férfiakétól, és a fenéken vagy a combon horpadásként kerülhet napvilágra. Ezért sok karcsú nő narancsbőrű, bár lehet, hogy kevésbé hangsúlyos. Ugyanígy a női ciklus befolyásolhatja a látható bőrhibák láthatóságát: mivel ezen időszak előtt több vizet tárolnak, a narancsbőr is fokozódik.
Így lehet leküzdeni a narancsbőrt
1. tipp: Kiegyensúlyozott étrend
A narancsbőr elleni küzdelem során különös figyelmet kell fordítania napi étkezési szokásaira és életmódjára. Az elhízás, az alacsony zsírtartalmú étrend és az alacsony testmozgás még jobban észreveheti a narancsbőrt. A stressz, a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás szintén hozzájárul ahhoz, hogy a horpadás jobban láthatóvá váljon, mert lelassítják az anyagcserét.