A makk kávé megőrzi a szív egészségét

Íme egy ízletes és hasznos keverék ötlete: 100 ml aloe juice 500 g őrölt dióval és 300 g mézzel keverve. A citromhéjjal együtt őröltet is adhat hozzá.

makk

Vegyünk 1 evőkanál. keverékből naponta 3-szor 30 perccel étkezés előtt. Tegye ezt a tanfolyamot évente legalább egyszer, és legfeljebb 4-5 havonta.

A makk helyettesíti a kávét. Enyhén sütjük a sütőben és őröljük. Ez a makk kávé remekül működik a keringési rendszerben, és jót tesz a szívnek. Súlyos fizikai fáradtság után is felfrissül.