A magokkal való savak kezelésére

magokkal

Ügyeljen arra, hogy otthon sütje meg őket

A terhesség alatt az egyik leggyakoribb probléma a gyomorégés.

Tudta, hogy napraforgómag fogyasztásával megbirkózhat vele? A fő feltétel, hogy ne vásároljon magot a boltból.

Nyersen kell megvenni és otthon meg kell sütni.

A magfogyasztás hatása 2-3 órán át tart. Az egyetlen hátrány - figyelemmel kell kísérnie, mennyit szed. Azaz legfeljebb egy maroknyi. Ellenkező esetben kockáztathatja a plusz kilók felszedését. A napraforgómag magas kalóriatartalmú.

Ennek a tanácsnak a segítségével nemcsak kiküszöböli a savakat a mindennapi életéből, hanem a szervezetet jóddal is feltölti. Fontos a pajzsmirigy optimális működése szempontjából.