A lúgos víz ivásának egészségügyi előnyei
Mit jelent a lúgos víz?
Lúgos víz az úgynevezett "javított vizek" része, és alacsony savérték jellemzi. Számos egészségügyi előnye van, amelyeket megfelelő használat esetén lehet elérni.
Mit jelent a pH?
Viszont ez azért fontos, mert a hidrogén rendkívül fontos a testünk számára, és megvédhet és segítségünkre lehet cukorbetegség, elhízás, magas vérnyomás, migrén, Alzheimer-kór, magas koleszterinszint, gyulladás és más esetekben.
A pH-skála 0 és 14 között van. Mint minden 0 és 7 közötti anyag, savas jellegűek.
Amikor a víz vagy más anyag a 7–14 feletti megjelölés alá esik, lúgos jellegűek. A víz sajátosságaitól függően különböző pH-értékeket vehet fel. A túl magas és túl alacsony pH mellett mellékhatásokhoz is vezethetnek.
Lúgos víz bevételének szükségessége.
Fogyasztáskor Lúgos víz segít a testnek fenntartani a sav-bázis egyensúlyt a testnedvek és szövetek pH-jának a szükséges tartományon belül. Ellenkező esetben a megnövekedett savtartalom miatt a szervezet savas állapotban van, ami helyrehozhatatlan károkat okozhat egészségében. Az acidózis arra kényszeríti a testet, hogy az ásványi anyagokat (Ca, Mg, Na, K) eltávolítsa a létfontosságú szervekből és a csontokból annak érdekében, hogy eltávolítsa a savakat a húgyutakon keresztül. Úgy gondolják, hogy a magasabb pH-értékű víz növelheti az anyagcserét és javíthatja a szervezet képességét a létfontosságú tápanyagok felszívására. Az alacsonyabb savtartalom a rákos sejtek éhezéséhez vezet, mivel savas környezetben boldogulnak.
Lúgosítás
A "modern" étrend elsősorban olyan termékeket tartalmaz, amelyek oxidálják a testet. Ezek hús és húskészítmények, fehér cukor, kávé, alkoholos italok, kenyér, desszertek, tojás, szénsavas italok stb. Az alkáli termékek listája főleg friss gyümölcsöket, zöldségeket és lehetőség szerint szénsavas ásványvizet (de nem minden vizet tartalmaz) stb. Ezért egyértelmű, hogy a normál sav-bázis egyensúly fenntartása normál étrend mellett nehéz feladat. A lúgos anyagok hiánya növeli a test savasságát és csökkenti a vér lúgosságát. A szervezet ezután megpróbálja kiválasztani az anyagcsere által képzett savat a vizelettel, az izzadsággal és a kilélegzett levegővel, hogy semlegesítse azt.