A "LIFE LOVES YOU - EMBRACE IT" - KIBEA Kiadóból
Szerző: Louise Hay
2. fejezet MI A NYILATKOZATOK
[…] Egyszerűen fogalmazva: az állítás bármi, amit mondasz vagy gondolsz. Az emberek által elmondottak és gondolatok nagy része meglehetősen negatív, és nem ad jó tapasztalatokat. A gondolkodásodat és a beszédedet pozitív minták irányába kell edzened, ha meg akarod gyógyítani az életedet.
Az állítás kinyitja az ajtót. Ez a kiindulópont a változás útján. Valójában a tudatalattidnak mondod: én vállalom a felelősséget. Rájövök, hogy tehetek valamit a változás ellen. Amikor a megerősítésről beszélek, akkor a szavak tudatos megválasztására gondolok, amelyek vagy segítenek eltávolítani valamit az életéből, vagy pedig segítenek újat létrehozni az életében.
Minden gondolatod és minden kimondott szó megerősítés. Belső párbeszéded a megerősítések folyama. Ön mindig alkalmazza az állításokat, függetlenül attól, hogy észreveszi-e vagy sem. Megerősíted és létrehozod, amit minden szóval és gondolattal megtapasztalsz.
A hiedelmeitek csak a gyermekkorban elsajátított szokásos gondolkodási minták. Sok közülük nagyon hasznos az Ön számára. Más hiedelmek korlátozhatják azt a képességét, hogy pontosan azt hozza létre, amit mond. Amit szeretnél és amiben hiszel, az egészen más dolog lehet. Figyelnie kell a gondolataira, hogy elkezdje kiküszöbölni azokat, amelyek nem kívánt tapasztalatokat teremtenek.
Kérjük, értse meg, hogy minden panasz egy olyan dolog megerősítését jelenti, amelyet nem szeretne az életében. Minden alkalommal, amikor mérges leszel, azt mondod, hogy több haragra vágysz az életedben. Minden alkalommal, amikor áldozatnak érzi magát, kijelenti, hogy továbbra is áldozatnak akarja magát érezni. Ha úgy tűnik számodra, hogy az élet nem azt adja neked, amire vágysz, akkor biztos, hogy soha nem fogod megkapni azokat a dolgokat, amelyeket az élet ad másoknak - mindaddig, amíg megváltoztatod a gondolkodásmódodat és a beszédmódodat.
A gondolkodásmódod miatt nem vagy rossz ember. Soha nem tanultad meg, hogyan kell gondolkodni és beszélni. […]
[…] Ebben a könyvben konkrét témákról fogok beszélni (egészség, félelem érzelmek, kritikus gondolkodás, munka, pénz és jólét, barátok, szeretet és bensőségesség, öregedés), és gyakorlatokkal fogom bemutatni, hogyan lehet pozitív változásokat végrehajtani. ezeken a területeken.
[…] Az állítások azonban csak a folyamat részét képezik. Még fontosabb, hogy mit csinálsz a nap és az éjszaka hátralévő részében. Az állítások gyors és következetes megnyilvánulásának titka a növekedés légkörének előkészítése. Az erődítmények olyanok, mint a talajba vetett magok. Rossz talaj - gyenge növekedés. Gazdag talaj - bőséges növekedés. Minél többet választasz olyan gondolatokat, amelyek jól érzik magukat, annál gyorsabban működnek az állítások.
Válassza hát a boldog gondolatait. Ez egyszerű és megvalósítható. A gondolkodásmódja éppen ez - választás. Lehet, hogy nem érted, mert túl régóta gondolkodsz a régi módon, de ez valóban választás.
Megerősítések létrehozása
Az állítások létrehozásának folyamata bizonyos gondolatok tudatos megválasztása, amelyek pozitív eredményeket hoznak a jövőben. Fókuszpontot képeznek, amely lehetővé teszi a gondolkodásmód megváltoztatását. Az igenlő állítások túlmutatnak a jelen valóságán, és a most használt szavak révén részt vesznek a jövő megalkotásában.
Amikor azt mondod, hogy én boldogulok, lehet, hogy van most egy kis pénzed a bankban, de valójában a jövőbeli jólét magjait veted. Minden alkalommal, amikor megismétli ezt az állítást, megerősíti az elméjébe ültetett magokat.
[…] Túl sok negatív gondolat gátat szab a pozitív állításoknak.
Ha azt mondod: Nem akarok többé megbetegedni, ez nem egy jó egészségre vonatkozó állítás. Világosan meg kell adnia, mit akar valójában: most elfogadom a tökéletes egészséget. Utálom azonban, hogy ez az autó nem hoz szép új autót, mert nem fejezi ki magát világosan. Még ha új autót is szerez, valószínűleg hamarosan utálni fogja, mert ezt mondtad. Ha új autót szeretne, mondjon valami hasonlót: Van egy csodálatos új autóm, amely minden igényemet kielégíti.
Hallani fogod, ahogy egyesek azt mondják: Az élet tönkretesz minket (ami szörnyű kijelentés). El tudod képzelni, hogy milyen tapasztalatok vonzzák Önt? Természetesen nem az élet tesz tönkre, hanem a gondolkodásod. Az ilyen gondolatok szörnyűnek érzik majd magukat, és amikor szörnyen érzed magad, semmi jó nem léphet be az életedbe.
Ne pazarolja az idejét korlátairól: elégtelen kapcsolatok, problémák, betegségek, szegénység stb. Minél többet beszél a problémáról, annál inkább megerősíti azt. Ne hibáztass másokat azért, ami nem történik az életedben - ez további időpazarlást jelentene. Ne feledje, hogy a saját tudatának törvényei, a saját gondolatai alá vannak vetve, és gondolkodásmódja eredményeként bizonyos tapasztalatokat vonz.