A lencse alkalmas őszi depresszióra
A lencsék az ókori egyiptomiak ismerték. Dél-Európa és Ázsia lakói termesztették, Oroszország egyes részein pedig lencséből kenyértésztát készítettek.
A lencse egyedülálló tulajdonsága, hogy nem halmoznak fel nitrátokat, radionuklidokat és méreganyagokat, ami ökológiai szempontból minden edényt lencsével tisztít meg, nagy készséggel készítve fel szeretteit valami hasznos táplálékkal.
A lencse sok hasznos anyagot tartalmaz, beleértve a folsavat és a vasat is. A lencse béta-karotint, tiaminot, riboflavint, tokoferolt, kalciumot, magnéziumot, PP-vitamint tartalmaz.
A lencse gazdag réz, cink, króm, jód, nátrium, foszfor.
Miért hasznos a lencse az őszi depresszióban?
A lencse jót tesz az idegrendszer számára. Nagyon alkalmas az őszi depresszió időszakára, mert a nyugalom érzetét kelti.