A légszomj gyakran egy rejtett betegség tünete. BLITZ - Hírek Bulgáriából és a világ minden tájáról
Előfordulásának sok oka van, és mindez oxigénhiányhoz vezet a testben, amelynek eredményeként az agy jelet küld, és a légzés felgyorsul, és ez a folyamat kívül esik a tudat ellenőrzése alatt.
A fizikai megterhelés után a normális légzési ritmus gyorsan helyreáll. Ez a légszomj első oka - fiziológiai. Az ilyen típusú légszomj nem nehéz kezelni - elegendő rendszeresen aerob testmozgást végezni (amelyek mind gyors légzéshez és szívveréshez vezetnek) - elvégre egy képzett embernél a légszomj ritkábban fordul elő és kevésbé kifejezett.
Különbség van a légszomjatól a légszomjig - senki sem fog aggódni a légszomj miatt, amely akkor jelentkezik, ha egy ideig fut a busz után, vagy gyorsan felmász a lépcsőn a hatodik emeletre. Amikor egy személy nyilvánvaló ok nélkül fulladni kezd, mellkasi szorítást vagy légszomjat, légszomjat érez belégzéskor vagy kilégzéskor - a lehető leghamarabb tisztázni kell ennek az állapotnak az okait.
Néha légszomj jelentkezik érzelmi stressz vagy pánikroham esetén (a pánikbetegség korábbi neve vegetatív-vaszkuláris disztónia) - ez a légszomj második oka. A probléma az, hogy az erős izgalom, a harag, a szorongás, a félelem fokozza az adrenalin termelését a mellékvesékben. Belép a véráramba, és arra kényszeríti a testet, hogy több levegőt "vezessen" a tüdőn keresztül, ami hiperventilációnak nevezett állapothoz vezet. Az erős érzelmek felgyorsítják a pulzusszámot és fokozzák a bél perisztaltikáját. Az érzelmileg okozott légszomj nem jelent veszélyt az egészségre, de pánikroham (és nem csak izgalommal járó légszomj) esetén inkább forduljon szakemberhez - pszichoterapeutához, ahelyett, hogy komoly pszichés stressznek lenne kitéve.
Most beszéljünk a kóros légszomj okairól, amelyben orvoshoz kell fordulni. Legfőbb megnyilvánulása a léghiány érzése normál terhelés alatt vagy akár nyugalmi állapotban - azaz. a légszomj már zavarja a normális életet.
A légszomj harmadik oka az anaemia vagy anaemia
Ez az állapot nőknél gyakoribb, de a modern körülmények között a férfiak is gyakran szenvednek vashiánytól. A vérszegénységet egyszerű vérvizsgálatokkal diagnosztizálják. Ha az eredmények alacsony hemoglobinszintet mutatnak, orvosa vaspótlókat fog felírni. Legalább 2 hónapig kell szedni őket, emlékezve arra, hogy megfelelően étkezzenek. A vasat csak a vörös hús és a máj, valamint a növényi ételek (például a gránátalma és a dió) veszik fel jól, amelyeket valamilyen oknál fogva vérszegénység csodaszernek tekintenek - nagyon rosszul. A C-vitamint emellett a vas gyógyszerekből, valamint az élelmiszerekből történő teljes felszívódása érdekében szedik.
A kóros légszomj negyedik oka az elhízás
Ez egy súlyos betegség, amely több erőfeszítést igényel a beteg részéről az egészségének meggyógyításához és megőrzéséhez. Ebben az esetben a fő fenyegetés nem a bőr alatti zsír - például a fenék vagy a comb, hanem a belső is, mivel az elhízás nem csak kozmetikai hiba. Vastag zsírréteg borítja be a szívet és a tüdőt, és zavarja a normális légzést. Az elhízott emberek szíve túlterhelt, mert kénytelen vért pumpálni a nagy zsírpárnába, és a létfontosságú szervek kevesebb oxigént kapnak. A megoldás az egyik - a zsír fokozatos felolvasztása orvos felügyelete mellett. Semmilyen körülmények között ne kezdjen edzeni az edzőteremben, mert nagy a valószínűsége, hogy eszméletlenül esik maga a futópad.