A legmaradandóbb mítoszok az ételről és az étrendről; Transmedia

Amit a tudomány mond

A legkitartóbb mítoszok az ételről és az étrendről

A legtöbb mítosz kereskedelmi reklám vagy egyszerű tudatlanság

Nincs makacsabb mitológia, mint amely az egészséggel, az ételekkel és a fogyókúrával kapcsolatos étrendekkel kapcsolatos. A legtöbb kitaláció kereskedelmi reklám, termékalapú közvetítés, egy új termék piacra kerülése és "csoda" tulajdonságai, vagy egyszerűen szubjektív felfogás és tudatlanság. Ezért a legfontosabb csak az, hogy ne vigyél túlzásba semmit, és hallgass a tested vágyaira. Nem véletlenek.

Ha hirtelen csokinak érzed magad, ez nem csak egy szeszély. Talán például hiányzik valami a kakaó összetételéből, vagy depressziós. Fogyasszon azonnal egy csokit anélkül, hogy bűnös lenne. Kicsit, nem egy doboz csokoládét. És tudod - nem teljesen igaz az a hit, hogy a csokoládétól pattanás leszel Csak ronthatja a pattanásokra hajlamos bőr állapotát.

1. A fa vágódeszkán nem mosható baktériumok fejlődnek ki.

Ez nem igaz. A fa felületén, valamint minden más felületen, amelyen húst vágsz, baktériumok fejlődnek, de eltávolíthatók alapos mosogatással szokásos mosogatószerekkel. Ne hidd el az antibakteriális bevonattal ellátott táblák hirdetéseit.

1. A sós víz gyorsabban forr.

A kémia mást bizonyít. Bármennyire is sós a víz, ez semmilyen módon nem befolyásolja a hőmérsékletet és a forralási időt.

1. A tojás növeli a koleszterinszintet

A koleszterinszintet a telített zsírok és a transz-zsírok befolyásolják. Egy tojás körülbelül 1,5 g zsírt tartalmaz, a transzzsír pedig egyáltalán nem.

---