A legjobb gyógynövények és otthoni gyógymódok pikkelysömörhöz
Pikkelysömör összetett betegség, amelyet nem lehet teljesen meggyógyítani. A kezelés célja a kellemetlen tünetek visszaszorítása és az életminőség fenntartása.
Van értelme kipróbálni néhány otthoni gyógymódot. Íme néhány a legnépszerűbb a WebMD orvosi webhely szerint.
1. Kenjen vastag réteget krémmel
2. Gyógyagyag
A humate segít a pikkelysömörben a pelyhek eltávolításában, anélkül, hogy feleslegesen irritálja a bőrt, mint más hámlasztás. Pasztává teszik, amelyet a bőrre visznek. Hagyja hatni 10 percig, majd óvatosan öblítse le. Kívánt esetben ezt az egész testen megteheti.
3. Almaecet a fejbőrre
A pikkelysömör gyakran a fejbőrt érinti. Az almaecet lágyító és gyulladáscsökkentő hatású. Ez is megfizethető eszköz. Vigyen fel kis mennyiségeket a fejére hetente többször - lehetőleg kissé vízzel hígítva. Ez enyhíti a késztetést az irritált terület megkarcolására.
Miután az ecetes víz megszáradt, öblítse le a további savirritáció elkerülése érdekében. Az ecetet nem alkalmazzák, ha a fejbőr vérzik vagy a bőr megrepedt, mert érezni fogja, mintha égne.
4. Menj ki a napra
A mérsékelt napozás jó a pikkelysömörben szenvedőknek. Az ultraibolya sugarak segíthetnek a pikkelysömör elleni küzdelemben. Az érintett részek sütési idejét azonban korlátozni kell. A szakértők napi 5-10 percet javasolnak, és napvédő krémet használnak a bőrön pikkelysömör plakk nélkül. Ne feledje, hogy a túlzott napsugárzás növeli a bőrrák kockázatát.
5. Fürdessen meg angol sóval
Ha szeretnél egy kis természetes hámlást elérni és megnyugtatni a bőrödet, fürödj Holt-tengeri sóval (kapható a gyógyszertárakban) vagy angol sóval. Álljon a vízben körülbelül 15 percig, és használjon párásítót, amikor elhagyja a fürdőszobát.
6. Kapszaicin csípős paprikából
A kapszaicin az az anyag, amely fűszerességet kölcsönöz paprika. A tudósok folyamatosan tanulmányozzák, mert kiderült, hogy sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik - segít több kalóriát égetni és megakadályozza a vérrögök képződését. és nemcsak ezt!
A kapszaicin csökkentheti a fájdalmat, a gyulladást és a bőrpírt. Néhány gyulladáscsökkentő krémben jelen van, bár egyeseknél égő érzést kelt, ha a bőrre kenik.
7. Kurkuma
A sárga fűszert régóta használják nemcsak curry szósz készítéséhez. Antioxidánsként működik, és segít a vércukorszint szabályozásában is. A hatás a benne található kurkuminból származik. Sokan napi 1 teáskanálnyit fogyasztanak az egészség érdekében. Joghurttal vagy valamilyen folyadékkal keverik össze. Tanulmányok azt mutatják, hogy a kurkuma csökkentheti a pikkelysömör gyulladását. Az ajánlás az, hogy belsőleg vegyen be egy teáskanál port vagy étrend-kiegészítőként kurkuminnal.