A legjobb 10 csillagos diétás étrend és fitnesz
A legjobb 10 csillagos étrend
A csillagok a szépség és a tökéletesség mércéje. Közülük sokan mániákusok a fogyás és a karcsú alak megőrzésének témájában. Általános vélemény, hogy a hírességek a műtét segítségével fogynak. Az az igazság, hogy a legjobb zsírleszívás sem képes annyira megformálni a testet, mint a testmozgás és a diéták. Vessen egy pillantást Hollywood konyhájára, és nézzük meg, hogy a leghíresebb színészek és énekesek milyen ételekkel fogynak.
Kezdjük a kedvenc étrenddel Christina Aguilera. Az énekesnő a zöldség- és gyümölcsdiétákat részesíti előnyben. Azt mondja, megpróbál több gyümölcsöt és zöldséget enni a hús rovására. Christina étrendjében zöldségcsíra, csalán, dokk, szárított gyümölcs és dió is szerepel. Az étrend pozitív hatása érdekében fontos, hogy az elfogyasztott ételek legalább 75% -a nyers legyen.
Azok a színésznők, akik a leggyakrabban a legszexisebb nők listájára kerülnek a bolygón Angelina Jolie. Gyönyörű alakjáról és arcvonásairól ismert. Az elmúlt hónapokban a sajtó több száz olyan címet tett közzé, amelyek különféle betegségeket tulajdonítanak Angelinának. Ennek oka gyenge megjelenése volt. Angelina elismeri, hogy amikor fogynia kell, 10 napos diétát folytat. Az étrendjében mindig jelen lévő két összetevő a gyömbér és a fokhagyma. A diéta során a színésznő napi 2 liter vizet és korlátlan mennyiségű zöldséget vesz fel. A rizs, a burgonya, a csirke és a méz a többi alkotóelem.