A legegészségesebb étrend; Alejandro Junger étrendje
Ma bemutatjuk nektek a legegészségesebb étrendet - Alejandro Junger étrendjét
Gwyneth Paltrow, Robert Downey Jr., Donna Karan, Demi Moore, Robert Thurman és emberek milliói szerte a világon rajongói ennek az étrendnek.
Biztonságos a test számára, ízletes ételeket, zöldségeket és még húst is tartalmaz, egy-három hétig tart.
Ez Alejandro Junger étrendje.
Ki Alejandro Junger?
Uruguay-ból származik, kardiológus, és mindig egészséges környezetben élt, friss ételeket evett és tiszta vizet ivott, miközben az Egyesült Államokba ment edzésre.
És nagyon hamar meglátja a város életének eredményeit, nevezetesen - a rossz egészségi állapotot és a krónikus depressziót. Amerikai orvosok természetesen antidepresszánsokat adtak neki, de Alejandro úgy döntött, hogy átmegy a másik végletbe, Indiába utazik.
És nagyon hamar rájön, hogy a méreganyagok a 21. század igazi betegsége.
Sok ember ismeri az elhízás problémáját. Jelenleg hatalmas számú modern módszer, módszer és eszköz van a fogyásra. Minden étrendnek vannak hívei és támogatói, akik határozottan hisznek annak hatékonyságában
Alejandro Junger étrendje egy teljesen új, hatékony étrend, amely segít javítani az egészséget és meghosszabbítani a fiatalságot.
Ez az egészséges életmód és a helyes táplálkozás teljes filozófiája.
Alapja a test toxinoktól való megtisztítása.
Dr. Junger azt tanácsolja az embereknek, hogy óvakodjanak a szintetikus ruházatban, kozmetikumokban és élelmiszerekben található allergénektől és káros anyagoktól.
Azt mondja - korlátozza azokat az ételeket, amelyek irritálhatják a gyomrot (padlizsán, paradicsom, burgonya és paprika).
A test lúgosítása az élelmiszerek bevitelének növelésével történik, amelyek csökkentik a savasságot és növelik az lúgosságot (barna rizs, méz, hajdina, bab, zöldségek és gyümölcsök).