A lefekvés előtti olvasás meglepő előnyei - Minden hölgy kedvenc oldala

Mindannyian elkötelezettek vagyunk a technológia iránt. Szkennelünk, görgetünk, szörfözünk, és szinte nincs időnk olvasni. A szemünk pingponglabdaként mozog a nyitott csevegőszobák, a bontatlan e-mailek, mindenféle képek között, és egy cikk elolvasására átlagosan 15 másodperc jut.

előnyei

2014-ben egy amerikai kutatóközpont arról számolt be, hogy a felnőtt amerikaiak negyede egyetlen könyvet sem olvasott el az elmúlt évben.

És ez annyira kellemetlen, mert az olvasók folyamatosan fejlesztik a hosszú távú memóriát és mentális készségeket, amelyek az élet minden szakaszában segítik őket. Ezek az emberek jobban tudnak beszélni a nagy közönség előtt, céltudatosabban gondolkodnak, és egyes tanulmányok szerint általában jobb emberek.